Governo do Distrito Federal
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8/07/21 às 13h58 - Atualizado em 5/01/22 às 13h29

Sedes disponibiliza projeto “Ginástica Laboral: cuidar de si para cuidar do outro”

Sedes inicia projeto visando a qualidade de vida dos servidores

 

O ano começou e nada melhor que colocar como meta a saúde do servidor. Pensando nisso, a Gerência de Acompanhamento e Desenvolvimento de Pessoas – GADP, desenvolveu o projeto: “Ginástica laboral: cuidar de si para cuidar do outro”.

 

O projeto tem o foco de promover ginástica laboral e conhecimento sobre saúde, bem estar e qualidade de vida. O cronograma está dividido em oito módulos semanais e em cada um consta a explicação e a importância da atividade.

 

Para acompanhar o cronograma, basta acessar Escola Virtual Sedes no link: formacao.sedes.df.gov.br/, e clicar no ícone Ginástica Laboral. Nesta semana já está disponível o módulo Semana 1, que aborda a ergonomia e os exercícios que podem ser feitos no ambiente de trabalho e em casa.

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